Étiquette : lifestyle
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Miam-ô-fruits, ou manger sainement sans imagination
Pendant que les repas de fête se prépare, je vous présente ma nouvelle lubie du moment : le miam-ô-fruits. Cette grosse assiette de fruits est faite selon la méthode de France Guillain. En gros, en un plat-repas, tu cumules plein de choses bonnes pour ton palais et ta santé. C’est rassasiant, ça tient longtemps au…
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Le chien aux couleurs de l’automne
Si t’as pas encore eu l’information, sache que j’ai un chien. Je me suis dit qu’il était temps de te la présenter. Depuis le mois de février 2016, il y a un animal poilu qui occupe mon appartement, mes journées, et même parfois mes nuits surtout quand il fait des caprices. Ce chien est une…
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La pile à lire de l’automne
La pile à lire est un véritable fléau. Elle arrive pourtant très vite. Tu prends un bouquin alors que tu en as déjà un en cours, et cela s’accumule. Petit à petit, tu te retrouves avec un coin de table avec une colline de papier qui te dit “LIS MOI, LIS MOI, et ne m’oublie…
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5 bonnes raisons de passer quelques jours en Auvergne
# L’architecture Quand on parle d’Auvergne, on pense assez facilement aux champs, aux forêts et aux parcs naturels qui offrent de merveilleuses randonnées. Mais dès qu’on s’approche des villes, on est vite agréablement surpris par une architecture riche aux reflets de l’histoire de la région. Ne loupez pas la noire cathédrale de Clermont-Ferrand construite en…
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L’apprentie boulangère du dimanche
J’ai décidé de faire du pain. J’ai donc sorti mon pot de levain naturel et mon sachet de farine. Puis je me suis mise à l’oeuvre. J’ai tout fait au pif à vrai dire, je voulais faire confiance aux sensations. Étrangement, je crois que c’est le meilleur pain que j’ai pu faire, alors que je…
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La non fatalité du burn-out
Maux de ventre à répétition, maux de tête pénibles, fatigue inexpliquée, perte de motivation, envie de rien, appétit chaotique… je pars consulter le médecin. Je le vois depuis un petit moment, il connaît ma situation familiale et professionnelle, il sait quel sport je pratique. Lorsque vient le moment du chèque et de la feuille de…
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Coup de cœur pour “Affaires sensibles” sur France Inter
Il me semble que je vous ai déjà raconté que j’avais expérimenté l’écoute de livres. C’est un nouveau truc pour moi, que j’aime bien faire pour oublier le temps qui passe lorsque je cours. Ou plutôt, c’est pour pouvoir me concentrer sur quelque chose au lieu de regarder sans arrêt ma montre. J’ai même tenté…
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Randonnée en Vendée, liberté et contemplation
Rien de tel qu’une randonnée pour allier activité sportive et découverte de sites naturels. Parmi les coins de France charmants où trouver des sentiers figure la Vendée, un département vert, entre terre et mer. On y dénombre plus de 150 itinéraires potentiels ! Voici un sélection de 3 itinéraires incontournables. Le GR8 en Vendée, une randonnée…
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Cette année, préparez-vous pour mieux relever vos défis !
24 jours depuis l’entrée dans l’année 2016, je vous donne enfin quelques nouvelles. J’ai été peu assidue, j’ai même été relativement absente et c’est entièrement de ma faute. Bien-sûr je ne me fais pas d’illusion, je suppose que vous n’avez rien remarqué ! Cette nouvelle année est marquée par l’organisation de beaucoup de changements dans…
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Résoudre la confiance en soi
C’est fou le nombre de problèmes quotidiens qu’on peut régler en ayant simplement plus confiance en soi. C’est quelque chose que j’ai réalisé assez récemment, et je dois dire qu’en prenant du recul, je trouve que j’ai été dans certaines situations particulièrement stupide. La confiance en soi ne doit pas être confondue avec la prétention…